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Le bon jeu de la séduction ... à l'attention des MessieursCommençons par une définition :
séduire : Faire manquer à un devoir, corrompre la vertu, l'innocence / Plaire , charmer. Si l'on en croit les définitions officielles séduire c'est donc : induire en erreur, détourner du droit chemin, faire s'égarer, entraîner quelqu'un à commettre des fautes, convaincre en mettant en oeuvre tous les moyens de plaire, attirer de façon irrésistible ...
Personnellement je préfère cette citation de Patrick Poivre d'Arvor :
Je pense qu'il existe 2 types de séduction : une passive et l'autre active... Je m'explique :
Par séduction passive je veux parler de celle par laquelle, femmes et hommes s'apprêtent pour plaire à l'objet de leur convoitise en paradant et en mettant en avant leurs charmes physiques. Ensuite, vient le moment où les regards se croisent et où se produit cette étincelle par laquelle débute l'attirance jusqu' au désir ... Mais parfois cette séduction "physique" a ses revers ... et le jeu peut tourner court dès lors qu' il ne s'agissait que d'attirance physique ...
C'est alors qu'entre en jeu la séduction active.
Sachez bien débuter une conversation et surtout ne pas rater l'entrée en matière. En effet, messieurs, évitez d'aborder la demoiselle par la senpiternelle rengaine : " t'as d'beaux yeux tu sais !!!" ... Je sais, je caricature mais dans les faits cela se passe souvent comme çà ... Non ?
Faîtes -vous connaître, présentez-vous, cherchez à trouver le bon ton de conversation ... Pour séduire une femme il faut de la délicatesse, de la sensualité et de l'humour ... "Faire rire une femme, c'est la séduire" (José Artur).
Après, tout devient possible ... la demoiselle saura vous faire comprendre si elle est réceptive, la plupart du temps par son attitude, des regards, éventuellement une approche tactile.
Enfin, si vous ne voulez pas que cette rencontre soit sans lendemain, séduisez en restant vous-mêmes mais n'oubliez pas que séduire c'est aussi risquer de décevoir ! Et si, messieurs, vous doutez de vous et pensez que la séduction est avant tout physique je vous laisse réfléchir sur cette dernière citation :
J'ajouterai une dernière chose à l'attention de ceux qui croient encore qu'une femme peut être séduite lorsqu'à son passage vous la sifflez ou la dévisagez en tentant de lui susurrer : "wouah,t'es belle". STOP, c'est à mon goût ringard et en aucun cas flatteur !!!
Coup de COEUR musical : Thierry AMIELDécouvert par le grand public en 2003 dans l'émission "A la recherche de la Nouvelle Star", par sa voix sensuelle, claire, cristalline et sa façon particulière d'interpréter de grands classiques de la variété française avec une sensibilité à fleur de peau, ce fut pour moi un grand coup de
 .Finaliste de l'émission, il réalise fin 2003, un album magnifique "PARADOXES" qui reflète parfaitement ses grandes qualités d'interprète.
Le 20 novembre 2006, sortait son second album intitulé simplement " Thierry Amiel" qui confirme le talent de ce jeune artiste à qui je souhaite un bel avenir.
Parmi mes chansons préférées il y a : " Ce qu'on sera" dont je vous recopie les paroles ci-dessous :
" Ce qu'on sera " Thierry AMIEL 2003
C'est de la chance que vient le beau
On veut toujours ce qui est si haut On s'aime parfois plus que l'on vit Ce qu'on sera sans illusion Ces mots, ces gestes aussi complices S'il y a des fois sans raisons De drôles d'humeurs ou des questions S'il est si dur de rester digne Ce qu'on sera sans illusion Ces mots, ces gestes aussi complices {Refrain:} Ce qu'on sera De l'amour, de la tendresse De la passion sans s'aimer trop Ce qu'on sera Des désirs, de la détresse De la franchise pour être égaux C'est évident que l'on s'empresse De nos deux corps à fleur de peau Ce qu'on sera C'est de se dire qui nous empêche Ce qu'on sera D'ouvrir les yeux, de faire le pas Viennent des choses que l'on ne voit Si on ne peut pas toujours écrire Ce qu'on sera sans illusion Ces mots, ces gestes aussi complices {au Refrain, x2} Allaitement ou biberon ? Un choix très personnel ...Votre petit bout va bientôt pointé son nez et entre sein et biberon, votre coeur balance.
Le plus important est d'être sûre de votre choix.
Sans aucun doute, l'allaitement contribue à apporter à votre bébé un lait adapté à ses premiers besoins, riche et équilibré en vitamines et sels minéraux, et lui apporte des anticorps contre les infections, qui aident aussi à la digestion. Par ailleurs toujours disponible, pas besoin de faire une check-list complète avant de vous déplacer.
Cependant, ne cédez pas au choix de l'allaitement uniquement sous la pression de votre entourage au risque de ne pas vous épanouir dans cette relation de complicité avec votre bébé. La décision de l’allaitement doit être un choix très personnel.
Au cours de ma grossesse, je n'étais pas totalement décidée à faire ce choix. J'avais beaucoup lu et écouté à ce sujet, mais bien que convaincue des bienfaits pour mon enfant, je n'étais personnellement pas sûre d'y trouver satisfaction. Ce fût donc à la requête du futur papa que finalement, à la maternité, je décidais de tenter l'aventure et de voir avec le temps.
Après des débuts difficiles et l'apparition de crevasses douloureuses les 15 premiers jours, j'ai pu allaiter convenablement mon fils. Cependant, j'avais un petit vorace qui faisait des petites tétées et donc réclamait assez souvent et notamment 2 fois par nuit. Cela m'obligeait à être très présente ou à tirer mon lait afin d'avoir des petits biberons prêts si je devais le confier.
J'ai tenu ainsi jusqu'à ses 6 mois avant qu'il ne choississe de lui-même de passer définitivement au biberon que j'avais commencé à lui donner le matin et à faire ses nuits.
Personnellement, je ne suis pas une PRO-ALLAITEMENT et je sais d'ores et déjà qu'en cas de 2ème grossesse, je ferai le choix du biberon et que je ne m'en sentirai pas pour autant "mauvaise mère".
Le choix du biberon est aussi celui de la liberté pour la jeune maman qui doit faire face à de nombreux bouleversements avec l'arrivée de bébé. Cela vous permet de passer le relais d'abord au papa souvent exclu de l'allaitement ou bien lorsque vous devez le confier. Pas besoin alors de passer des heures à tirer votre lait afin de remplir des biberons à l'avance. Et aujourd'hui de nombreux laits infantiles sont enrichis et proches de la qualité du lait maternel.
L’important est de pouvoir en décider par soi-même, de trouver l'aide appropriée si vous choisissez d’allaiter, et être reconnue comme une maman à part entière si vous optez pour le biberon. Et dans ce dernier cas, n'oubliez pas que qu'il vaut mieux un biberon donné avec bonheur qu’un sein donné à contre-coeur...
Si vous hésitez encore, un dernier conseil : allaitez la première semaine, vous donnerez ainsi à votre bébé les premiers anticorps présents dans le colostrum et favoriserez la montée de lait. Ensuite à vous de faire votre choix ...
Gâteau à la patate douceCette recette m'a été confiée par ma belle-soeur Tissy : un régal en toute simplicité ...
 La base de la recette est celle du gâteau au yaourt après il suffit d'agrémenter selon les goûts et les envies
 Niveau : très très facile
Préparation : 20 min + 20 min de cuisson des patates douces
Cuisson : 45 min
Dégustation : très très rapide
Donc pour 6 gourmands ...
Ingrédients :
1 yaourt nature
2 pots de sucre en poudre (ou de canne)
1 pot d'huile d'arachide ou de tournesol
1 pincée de sel
3 pots de farine
1/2 paquet de levure chimique
3 oeufs entiers
4 petites patates douces
1/ Faire cuire les 4 patates douces pendant 20 min dans une casserole d'eau légèrement salée. Epluchez-les et faites-en une purée. Conservez.
2/ Videz le yaourt dans un plat creux. Lavez le pot et essuyez-le bien, il vous servira pour la suite. Faire préchauffer le four à 190° ( th.6).
3/ Versez 2 pots de sucre dans le plat. Ajoutez le pot d'huile et la pincée de sel. Mélangez bien le tout avec une cuillère en bois. Versez ensuite le premier pot de farine petit à petit tout en remuant. Faites de même 2 autres fois. Ajoutez la levure chimique et mélangez bien.
4/ Cassez les oeufs et remuez pour obtenir une pâte homogène.
5/ Ajoutez la purée de patates douces et mélangez bien.
6/ Versez la pâte ainsi obtenue dans un moule à cake préalablement huilé ou beurré. Je vous conseille cependant l'utilisation d'un moule en silicone qui permet une cuisson sans ajout d'huile ou de beurre et facilite le démoulage.
7/ Enfournez 45'. Pour vérifier la cuisson piquer un couteau au milieu . S'il ressort "sec" c'est que le gâteau est cuit. Sinon, laissez encore 5'.
8/ Laissez refroidir et démoulez-le sur un plat.
Voili, voiloù
 A vos fourneaux et bonne dégustation
 "Le droit à l'erreur" Amel BENT
Voici une autre chanson d'Amel BENT que j'apprécie particulièrement ... Je demande pardon à tous ceux que j'aurai pu froisser ou blesser à un moment donné involontairement ...
Je ne marche plus droit
Album " Un soir d'été" 2004 Un sport à la mesure : La course à piedVous avez laissé depuis quelque temps votre corps en repos et vous souhaitez vous remettre au sport mais n'êtes pas certaine de celui qui vous conviendrait ?
Avez-vous pensez à la course à pied ?
Pratiquante amateur depuis 17 ans, j'ai trouvé dans cette activité sportive tout ce dont j'ai besoin : bien-être, entretien physique, anti-stress, détente ... Et puis pas d'excuses : on pratique n'importe où, n'importe quand, pas de contraintes horaires d'un club de fitness, pas de voiture à prendre, et un équipement minimum pour un coût minimum.
Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver dynamisme, tonicité, la course à pied est le sport idéal dans le cadre d'une remise en forme et pour retrouver votre poids de forme.
En effet, le jogging est le plus complet de tous les sports. Tous les muscles sont sollicités : nuque, dos, bras, abdominaux, fesses, cuisses, mollets…
La course à pied est aussi un excellent brûle-graisse (environ 500 calories pour une heure à une vitesse moyenne de 10 km/h) et oblige l’organisme, une fois qu’il a utilisé toute l’énergie disponible (au bout de 40 min env.), à puiser dans ses réserves de graisse pour fonctionner.
Cependant, il est nécessaire de l'accompagner d'un régime alimentaire équilibré pour voir des résultats.
La pratique de la course à pied a également des bienfaits psychologiques non négligeables : soit pour se défouler soit en anti-stress . Personnellement, cela me permet de faire le vide total, et d'évacuer les ondes négatives. D'autant que l'on sécrète des hormones telles que l'adrénaline ou les endorphines qui procurent un bien-être euphorisant.
Avant de vous lancer, voici juste ci-après quelques petits conseils de base à respecter:
Avoir une bonne condition physique:
La course à pied est un sport d'endurance qui sollicite principalement nos fonctions cardio-vasculaire et respiratoire, nous permettant ainsi d'augmenter les capacités du coeur et des poumons.
En principe, au repos notre rythme cardiaque oscille entre 50 et 70. En endurance moyenne,( jogging) il va atteindre entre 120 et 150 pulsations par minute, jusqu'à près de 200 pour les pratiquants qui travaillent à allure spécifique.
Donc comme avant de se mettre à la pratique de tout sport, je vous recommanderais de consulter votre médecin afin d'établir un bilan et éventuellement effectuer un test d'effort.
S'équiper correctement:
* les chaussures : N'achetez pas n'importe quel modèle.parce que vous le trouvez esthétique. D'abord, arrêtez-vous sur ceux destinés exclusivement à la pratique de la course à pied. En cas de doute, consultez un revendeur spécialisé ou si vous choississez un grand magasin de sport, n'hésitez pas à demander conseil. Vos chaussures doivent avoir un bon amorti, du maintien et du confort.
*les vêtements : Ne vous ruinez pas dans un ensemble de marque ... mieux vaut savoir avant si vous continuerez dans la pratique !!! Optez pour une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise et adaptée à la saison. Aujourd'hui, vous trouvez dans les rayons des magasins de sports, des textiles spécialement étudiés pour l'aération de l'humidité.
En conclusion, je vous dirai : YAPUKA ... chaussez les runnings et filez vous faire du bien
Si vous êtes interessées et souhaitez plus de conseils, je vous donne rendez-vous quotidiennement sur lE FORUM DES PASSIONNES DE COURSE A PIED (http://courseapied.vraiforum.com/) qui vous recevra avec le plus agréable accueil dans un esprit sportif et convivial.
 Parlons musique...Petit retour en arrière en 2004, avec cette chanson "leitmotiv" d'Amel BENT... Petit clin d'oeil, pour grand coup de
 pour la Miss ... Pensons toutes et tous ainsi de temps en temps, cela permet de positiver un max sur notre propre regard sur nous-mêmes....Ma Philosophie
Je n'ai qu'une philosophie
Être acceptée comme je suis Malgré tout ce qu'on me dit Je reste le poing levé Pour le meilleur comme le pire Je suis métisse mais pas martyre J'avance le coeur léger Mais toujours le poing levé Lever la tête, bomber le torse Sans cesse redoubler d'efforts La vie ne m'en laisse pas le choix Je suis l'as mais pas le roi Malgré nos peines, nos différences Et toutes ces injures incessantes Moi je lèverai le poing Encore plus haut, encore plus loin Refrain: Viser la Lune Ça me fait pas peur Même à l'usure J'y crois encore et en coeur Des sacrifices S'il le faut j'en ferai J'en ai déjà fait Mais toujours le poing levé Je ne suis pas comme toutes ces filles Qu'on dévisage, qu'on déshabille Moi j'ai des formes et des rondeurs Ça sert à réchauffer les coeurs Fille de quartier populaire Qui a appris à etre fier Bien plus d'amour que de misère Bien plus de coeur que de pierre Je n'ai qu'une philosophie Être acceptée comme je suis Avec la force et le sourire Le poing levé vers l'avenir Lever la tête, lever le torse Sans cesse redoubler d'efforts La vie ne m'en laisse pas le choix Je suis l'as mais pas le roi Refrain x3
Parce que nous sommes tous concernés...Au fil de mes voyages dans les blogs qui retiennent mon attention, j'ai pu y lire plusieurs fois l'histoire ci-dessous que l'on retrouve malheureusement trop souvent à la page "FAITS DIVERS" de nos journaux. Je n'en connais pas "l'auteur" qui n'est jamais rapporté, mais je l'ai trouvé là : http://normande58.spaces.live.com
Dans un magasin je me suis retrouvée dans l'allée des jouets. Du coin de l'oeil, j'ai remarqué un petit bonhomme d'environ 5 ans, qui tenait une jolie petite poupée contre lui...
Il n'arrêtait pas de lui caresser les cheveux et de la serrer doucement contre lui. Je me demandais à qui était destinée la poupée. Puis, le petit garçon se retourna vers la dame près de lui: " Ma tante, es-tu certaine que je n'ai pas assez de sous?" La dame lui répondit avec un peu d'impatience: "tu sais que tu n'as pas assez de sous pour l'acheter " . Puis sa tante lui demanda de rester là, et de l'attendre quelques minutes.
Puis elle partit rapidement. Le petit garçon tenait toujours la poupée dans ses mains. Finalement, je me suis dirigée vers lui, et lui ai demandé à qui il voulait donner la poupée. " C'est la poupée que ma petite soeur désirait plus que tout pour Noël Elle était sûre que le Père Noël la lui apporterait "Je lui dis alors qu'il allait peut-être lui apporter." Il me répondit tristement: " Non, le Père Noël ne peut pas aller là où ma petite soeur se trouve maintenant... " "Il faut que je donne la poupée à ma maman pour qu'elle la lui apporte" Le petit garçon a levé les yeux vers moi et m'a dit: " J'ai dit à papa de dire à maman de ne pas partir tout de suite. Je lui ai demandé d'attendre que je revienne du magasin " Je glissai mon argent avec le sien et nous avons commencé à compter. Je n'arrivais pas à oublier le petit garçon. Puis, je me suis rappelée un article paru dans le journal quelques jours auparavant, qui parlait d'un conducteur en état d' ivresse qui avait frappé une voiture dans laquelle se trouvait une jeune femme et sa fille. N'écoutez donc que votre coeur et votre âme, faîtes suivre, merci tout simplement
De jolies fesses galbées et toniquesDe mon point de vue personnel, avoir une silhouette harmonieuse ne rime pas avec minceur. Cependant, pour que nos formes soient esthétiques rien de plus joli qu' un corps tonique.
Pour cela, il est nécessaire de pratiquer un sport régulièrement ainsi que quelques exercices de musculation "douce".
Aujourd'hui, je vous propose 4 exercices pour un travail plus spécifique sur les muscles des fessiers qu'il est bon d'effectuer au minimum 3 fois par semaine. Au bout de 3 semaines vous constaterez les premiers résultats visibles.
A vous, maintenant et si çà brûle c'est que l'exercice est effectué convenablement ...
Commentaire exercice 1 :
Muscles travaillés : Le moyen et le petit fessier.
Position de départ : Allongée sur le côté, la tête reposant sur le bras au sol, les deux jambes tendues au sol, en appui avec l'autre bras devant la poitrine pour être bien calée. Exécution de l'exercice : En expirant, faites un relevé de la jambe en contractant les fessiers, le bassin et le dos restent fixes. En inspirant redescendre la jambe toujours tendue sans toucher le sol. Entraînement : Ce mouvement peut être réalisé en grande amplitude et/ou en petite amplitude (45°) et le maintenir en contraction statique pendant quelques secondes. Exemple : 4 séries de 10 à 15 répétitions en grande amplitude + 4 séries de 10 à 15 répétitions en petite amplitude + 30 secondes immobile.
Commentaire exercice 2: Muscles travaillés : les fessiers, les ischios-jambiers et les lombaires.
Position de départ : Allongée sur le dos, les bras tendus le long du corps au sol, jambes fléchies largeur des hanches, pieds au sol.
Exécution de l'exercice : Expirez en décollant les fesses du sol en contractant les fessiers et sans creuser le bas du dos. Inspirez en redescendant le bassin sans poser les fesses au sol.
Entraînement : 6 séries de 20 répétitions.
Commentaire exercice 3:
Muscle travaillé : le grand fessier.
Position de départ : A quatre pattes, bras tendus ou fléchis en appui sur les coudes, pas de dos cambré, ni de dos relâché. La tête est dans le prolongement de la colonne vertébrale, le regard face au sol.
Exécution de l'exercice : En expirant, élevez la jambe tendue, pied flex, pas plus haut que la fesse, serrez les fessiers. En inspirant, redescendez légèrement la jambe (toujours tendue) sans relâcher et sans toucher le sol. Si vous avez un niveau avancé, pour plus d'intensité, utilisez un leste ou le rubber band autour des chevilles.
Entraînement : 5 séries de 10 à 15 répétitions sur chaque jambe selon vos capacités. À la fin de chaque série, vous maintenez la contraction environ 15 secondes. Commentaire exercice 4:
Muscles travaillés : le grand fessier et les ischios-jambiers
Position de départ : A quatre pattes, bras fléchis en appui sur les coudes, pas de dos cambré ni de dos relâché. La tête est dans le prolongement de la colonne vertébrale, le regard face au sol. Une jambe est fléchie à angle droit, pied flex, le talon dirigé vers le plafond.
Exécution de l'exercice : En expirant, poussez le talon de la jambe fléchie vers le plafond. Contractez bien vos fessiers et gardez l'alignement du dos. Ce mouvement doit être effectué lentement et sans à-coups. Si vous avez de la facilité à réaliser le mouvement, rajoutez un lest.
Entraînement : 4 séries de 10 répétitions sur chaque jambe. À la fin de chaque série, maintenez la position vers le haut pendant 15 secondes.
Source : www.doctissimo.fr
Et la féminité alors !!!
Alors que les magazines et autres publicitaires nous assaillent du stéréotype de la femme-objet, au corps parfait (mais refait grâce à des logiciels !!!) et toujours sur leur 31, sophistiquée jusqu'au bout des ongles, comment pouvons-nous, femmes du quotidien, être naturelles et féminines au 21ème siècle ? D'abord, qu'est-ce que la féminité ? Au sens propre : c'est l'ensemble des caractères féminins. Hum.... et ensuite... Bon, en gros c'est à la fois ce qui nous distingue physiquement voire sexuellement d'un homme, mais également notre comportement, notre attitude, notre façon d'être... J'ai pu lire au gré de mes recherches tout un tas de pensées et d'idées fort surprenantes sur la féminité. Et il est facile de constater que l'image que l'on s'en fait est très culturelle voire caricaturale. Une femme est forcément féminine si elle porte : une mini-jupe, des bas, des talons hauts, des décolletés, les cheveux longs, tout çà bien sûr avec un corps mince, hâlé et qu'elle soit parfaitement manucurée ... et le plus étonnant c'est que la plupart des commentaires émanent de jeunes femmes ... Bizarre, non ? On aurait pu croire que les hommes ne pourraient satisfaire leur égo qu'au bras d'une telle femme, et bien détrompez-vous ... En effet, la majorité des personnes mâles que j'ai interrogée décrit la féminité ainsi : c'est un tout, à la fois dans l'attitude, le style, le look...ok, on est proche de la définition du dictionnaire. Cependant, quelle attitude, quel look ? Et bien, pas celui dont je vous ai parlé juste au-dessus ... à la rigueur, c'est celle qu'ils tenteraient de draguer un soir ou une fille sur laquelle on se retourne dans la rue, et encore ... mais ce ne serait certainement pas la femme de leur vie. Non, ces messieurs, veulent pouvoir être fiers de leur conjointe, mais certainement pas à devoir surveiller leurs arrières !!! Côté look, une femme peut-être féminine quelque soit sa tenue. Maintenant, tout ne va pas à toutes. En effet, même si j’estime que la féminité n’est pas en rapport avec l’apparence physique, je considère qu’un pantalon taille basse ou serré et un débardeur court, n’est pas très esthétique lorsqu’ils laissent trop apparaître les formes rondelettes. Et même si celles qui osent se sentent en accord avec leur corps, cela peut tourner au ridicule voire à la vulgarité et çà c’est ni féminin, ni glamour, ni même sexy !!! La féminité ne doit pas forcément rimer avec totale élégance-chic … chacun son budget … mais mesdames, pensez seulement de temps à autre à changer et à oser un style différent. Votre homme ne pourra que le constater … sinon changez d’homme !!! Côté attitude, tout est dans l’allure, la façon de marcher, de se tenir et de s’exprimer aussi… Je crois même que chez certaines femmes leur comportement prévaut largement sur le look … Personnellement, je me considère féminine mais j'avoue que la tenue jeans-baskets ne me va pas du tout, alors que certaines portent ce style de façon naturellement élégante. En conclusion, je vous dirais que vous ne devez pas vous cacher sous prétexte que votre image ne correspond pas à celle des magazines. Soyez femme à 100%, assumez votre féminité en étant en harmonie avec vous-même… Et n’oubliez-pas, la féminité c’est suggérer sans dévoiler !!!
Conseils pour les cheveux bouclés...Mes cheveux bouclés ont longtemps été pour moi source de soucis : boucles indomptables, mèches rebelles, épis parfois....Des heures et des heures à tenter de leur rendre un effet coiffé naturel sans succès...
Quelle tête bouclée n'a jamais envié les cheveux si parfaitement lissés et impeccables de sa voisine ?
Il est maintenant temps d'accepter ce que la nature nous a donné et d'aimer nos boucles. D'autant que les boucles sont un véritable atout charme dans la mesure où elles sont bien définies, souples et pleines de ressort.
Dans un premier temps, il est nécessaire de bien les entretenir et les chouchouter.
Les cheveux bouclés (ou frisés) sont souvent très secs et donc doivent être profondément nourris afin de lisser au mieux les écailles.
Côté soins :
Un shampooing, 2 fois par semaine suffit amplement.
Après avoir testé de nombreux shampooings au fil des années, je conseille donc d'utiliser ceux adaptés et les plus doux et d'appliquer un soin nutritif spécifique en massant doucement la chevelure du bout des doigts. Idéal, les soins à base de karité (mais souvent difficile à rincer) ou à l'huile d'olive. Profitez-en pour démêler vos cheveux cela les étire, et fait pénétrer le produit uniformément jusqu'aux pointe.
Rincez-les à l'eau tiède voire froide car l'eau chaude les agresse et ouvre les écailles ôtant toute brillance et douceur à vos cheveux. Essuyez-les doucement en évitant de les"frotter".
Côté entretien :
La pousse des cheveux bouclés et frisés est longue et demande beaucoup de patience, mais il est toute de même nécessaire de couper les pointes régulièrement au moins tous les 3 mois.
Renseignez-vous auprès de votre coiffeur afin qu'il vous conseille une coupe idéale. Mais il est sûr qu'une coupe mi-courte n'est pas la plus adaptée au risque de ressembler rapidement à un caniche.
Après avoir tenté de nombreuses coupes, j'en suis revenue aux cheveux mi-longs à longs, permettant aux boucles de s'allonger et se détendre. Mes cheveux sont coupés en dégradé et désépaissis afin d'alléger la chevelure et donner un aspect plus souple.
Côté coiffage :
Si vos cheveux sont simplement ondulés, utilisez un peigne à dents larges pour les coiffer. Cela évite de casser le cheveu et permet de garder une belle boucle bien formée.
Bannissez le sèche-cheveu, ennemi féroce des cheveux bouclés et frisés. Préférez un séchage à l'air libre.
Personnellement, bien que cela ne soit pas recommandé par tout le monde, tous les soirs je les tresse en souplesse pour la nuit après les avoir démêlés. Le matin je n'ai plus qu'à les défaire et appliquer sur l'ensemble de la chevelure mon produit miracle ,DOP Huile Brillance, en répartissant avec les doigts sur toute la longueur.
Mes boucles sont alors pleines de ressort, restent en place et mes cheveux sont brillants sans conserver un aspect gras.
Je n'utilise jamais aucun autre produit pour les coiffer, car après en avoir testé des tas, aucun ne me convenait ayant une sensation de "paquets" et de lourdeur.
Je vous ai fait part de mes trucs perso, mais n'hésitez pas à laisser vos propres astuces ou remèdes en commentaires.
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